あらすじ
お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになった――最近、衰えを感じている人は必読！ 65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレスを90kg以上、拳上する著者が教える、いつまでも元気な男の生活術とは？ 1日3分でできる筋肉運動から、精力がアップす…続きは楽天ブックスで読む →
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