あらすじ

がんばるあなたは素敵だけど、ガマンばかりは体に悪い。秘訣は上手な「力の抜き方」！自分で自分を幸せにする４５のアイデア。

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書誌情報
出版社祥伝社
レーベル祥伝社文庫
ISBN9784396316303
出版年月2014-02