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美波 紀子
幻冬舎 · 2006-07
体重12キロ減、体脂肪率10％減、リバウンド無し。ダイエットマニアの著者が、50代に入って、ついに成功確実で簡単＆お手軽なダイエット法を突き止めた！キーワードは「豆腐」と「散歩」!?
